بلسم الروح وشفاء الجسد: نظرة معمقة في قوة الصمت في ظل الحياة المعاصرة المتسارعة، حيث الأصوات تتلاحق والمحفزات لا تتوقف، قد نغفل عن هبة طبيعية تمتلك تأثيرًا عميقًا في تهدئة