عوامل أساسية لإدارة الضغوط : دليل عملي من أجياد للتدريب والاستشارات عوا مل أساسية لإدارة الضغوط النفسية - دليل أجياد د. عاصم خشبة هل تشعر بالإرهاق ؟ اكتشف 10 عوامل