بطلان نظرية التنفيس عن الغضب يحسن من الصحة الجسدية يقول مارتن سليجمان فى كتابة السعادة الحقيقية أن التنفيس عن الغضب بالصوت العالي أو الانفعال الزائد يضر بالصحة الجسدية للفرد ويقول

لماذا تتميز إنسانة عن الأخرى؟؟ كل البشر خلقوا على أبدع صورة من قبل الله البديع. كل البشر لديهم طاقات هائلة. كل البشر لديهم مواهب مختلفة وقدرات متنوعة. والسؤال لماذا تتميز

لماذا نعتبر --عناق أطفالنا قمة الإيجابية ؟ عناق الأطفال والأخرين هو سلوك إيجابي وإنساني راقي. عناق الأطفال ومن نحب هو 1- تعبير عن الحب والاهتمام 2- تبادل للطاقات الإيجابية 3-

إن التربية الإيجابية تهتم بعدة مهارات مثل الفاعلية في العلاقات والتأثير في الحياة والانضباط الذاتي والقدرة على التحكم في النفس وفهم المشاعر الشخصية، كما تحث على كل ما ينمي المشاعر

العجلة من الشيطان كيف؟ الصلوات الخمس كلها أقل من نصف ساعة واليوم 24 ساعة فلما العجلة؟ الشيطان يدفعنا للعجلة فلا نفقه ما نقرأ ويشغلنا بالدنيا فنسهو ونسرح في صلاتنا. الشيطان

الطريق إلى السعادة إذا اشتدت ريح الحياة تماسك أكثر. إذا تعثرت في حجاره اصنع منها سلما ترتقى به. حفز نفسك كي تصنع مجدا لنفسك. السعادة الحقيقية AUTHENTIC HAPPINESS موجوده داخلك

ما هي معادلة النجاح في الحياة؟؟ هي المعادلة التي وضع أسسها د مارتن سليجمان وفريقه في جامعة-بنسلفانيا الأمريكية. وهى أسلوب حياة وطريقة تفكير وأساليب معاملة ومشاركة فعالة مع الأخرين. =