الاهتمام بالأناقة والمظهر له تأثير قوي علي تحسين المزاج طوال ساعات اليوم .
٢- نفسياً!
هنالك اشخاص لديهم حاسة سادسه وقدرة عالية على التخمين وهذا يعود لمقدرة العقل على ربط الأحداث والنظرة المستقبلية الثاقبة .. وعادةً ما تكون هذه الموهبة ، هبة من الله ، ليست متعلقة بالعلم او تطوير مهارة معينة ، والبعض يمتلكها بدون أن يبذل جهد أو يسعى لها .
٣- نفسياً!
بعض التصرفات يقوم بها فئة من الشخصيات بدافع الحب وهي في الحقيقة تولد النفور : • الاهتمام الخانق • مراقبة التحركات والتدخل دون طلب • كثرة العتاب • الشك عند ملاحظة اي تصرف خارج الروتين وطلب تبريرات وتوضيح لكل تصرف • الملاصقة والتواصل المفرط وعدم إعطاء مساحات للشوق .
٤- نفسيـاً!
من أخطر ما يفسد سعادة الانسان في الحياة هو أن يكون ضعيفا من الداخل يعني : – ان تحزن بسرعة – ان تتغير نفسيتك من اي كلمة – ان تتعلق باي انسان – ان تبالغ في كل المواقف – ان تكثر الشكوى والضجر – ان تهيم بكل ما يعجبك وهكذا تكون شخصا هشا من الداخل مهزوم نفسيا.
٥-نفسيـاً !
معلومة مُتعارف عليها بطب النفس :
إن الكلماتْ الجارحة سٌميت جارحة لأنها تٌسبب جروحاً حقيقية في الدمًاغ ، وتُميت عدة خلايا او تتْلف عملها مسببة نوعاً من العطب في التفكير ، ولھذا يعانِي الشخْص المجْروح ألاماً نفْسية وشعوراً سلبياً واحباطاً .
٦- نفسيــاً!
نومك بمزاجٍ سيّء يُتعب جهازك العصبي ويؤدّي إلى اكتئاب حاد في الصباح قد ينسحب سلبًا على تعاملك مع الآخرين في يومك .
٧- نفسياً !
أبق نفسك مشغولا دائماً للتغلب على المشاعر السلبية فهو أفضل حل للمشاكل النفسية تأكد أن الكون كله بيدي الله سبحانه وتوكل عليه .
٨- نفسيـاً !
يجب أن تحب نفسك، ليس من باب الأنانية، بل لإنه إن لم تعِش لنفسك لن يأتيك العالم لِيَدُلك على الطريق الصحيح، الكل لديهِ أولويات بعيدة عنك تماماً .
